Tadi pagi sarapan pake gulai kacang panjang. Lalu saya ingat yang harus saya bagi ke teman-teman tentang manfaat kacang panjang.

Baiklah langsung aja chekidot :D

ini lho manfaatnya:

beberapa manfaat kacang panjang yang bisa kita dapatkan dengan rajin mengkonsumsinya :


1. Mengendalikan kadar gula darah.

2. Mengatasi hipertensi.

3. Membantu memperkecil resiko terkena penyakit stroke.

4. Mencegah serangan jantung.

5. Meningkatkan fungsi organ pencernaan.

6. Mengurangi resiko terserang penyakit kanker.

7. Membantu mengatasi sembelit.

- Mengolah kacang panjang untuk mengatasi pembengkakan, gunakan 200 gram kacang panjang, 20 gram bawang putih, gula merah secukupnya dimasak menjadi sup dan dimakan secara teratur.

- Untuk peluruh kencing ambil 150 gram seluruh bagian kacang panjang, 30 gram kulit semangka direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc saring airnya dan diminum.

- Untuk sakit pinggang gunakan 200 gram biji kacang panjang, 20 gram jahe merah, 25 gram kencur direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc saring airnya dan diminum.

- Untuk meningkatkan stamina gunakan 100 gram kacang panjang, 5 buah angco dibuang bijinya, 25 gram kencur direbus dengan air 600 cc air hingga tersisa 200 cc, saring n tambahkan madu secukupnya, airnya diminum, angco dan kacangnya dimakan.

- Untuk batu ginjal gunakan 200 gram kacang panjang 200 gram asparagus diblender dengan air secukupnya hingga tertampung 200 cc lalu rebus hingga mendidih dan airnya diminum hangat-hangat.

- Untuk amenia gunakan 200 gram kacang panjang 100 gram anggur, hati ayam secukupnya dimasak sesuai selera dimakan secara teratur.

- Untuk menambah nafsu makan gunakan 100 gram kacang panjang, 40 gram temu lawak, 3 buah kiam boi/sun boi direbus dengan air secukupnya, saring lalu airnya ditambahkan madu secukupnya dan diminum.

- Untuk sembelit gunakan 200 gram kacang panjang, 100 gram daun ubi jalar dimasak sesuai selera dimakan secara teratur.

- Untuk anti kanker gunakan kacang panjang, buncis, brokoli, wortel masing-masing secukupnya dimasak manjadi tumisan dengan ditambahi bumbu-bumbu hingga matang dimakan secara teratur.

Catatan: lakukan 2x sehari secara teratur dan tetap konsultasi ke ahlinya, jahe merah dapat dibeli di pasar, angco, kiam boi/sun boi dibeli di super market.